витамин D
Д-р Мариян Иванов, специалист по вътрешни болести, хомеопат и преподавател по клинична хомеопатия, фитотерапевт, собственик на МЦ “Фитолек”: Лавандуловото масло е швейцарското ножче на етеричните масла, заредете го в домашната аптечка заедно с 2 хомеопатични лекарства за първа помощД-р Иванов, нетипичното лято се понася зле от мнозина заради внезапните промени в температурата и атмосферното налягане. Има ли повече болни този месец?Нестабилното време – сутринта е 13 градуса, по обяд може да стане към 30, после внезапен вятър и дъжд, благоприятства инфекциите, защото човек обичайно излиза леко облечен, като за лято, а се оказва, че духа и е хладно. Много хора са чувствителни към преохлаждане на организма. То не влияе директно върху т.нар. настинки, но понижава в известна степен имунната защита. Това предразполага към по-често боледуване. Случва се и обратното: навън е топло, човек се поизпоти и се озовава в още по-неблагоприятна ситуация, когато времето изведнъж се смени и задуха студен вятър. Влиянието на резките метеорологични промени при всички случаи е неблагоприятно за имунитета. Влажността на въздуха също се отразява зле на някои хронично болни – на алергичните към влага и плесени например. При тях тези промени се съпътстват от спазми на дихателните пътища, свиркащо дишане. Страдат и хората с хроничен бронхит, хроничен синузит, артрит, сърдечноболните, хората с лабилна нервна система, с мигрена, както и тези с постоперативни страствания. Може би ситуацията това лято е благоприятна само за алергичните към полени, защото дъждът прочиства въздуха. Децата също са чувствителни на резките промени навън.Паралелно с това си вървят и сезонните чревни инфекции – с разстройство, повръщане, температура. Вероятно това са най-масовите болни в момента?В София не, вероятно по морето. За София картината е разнообразна – има и чревни инфекции, но и дихателни, както и често обостряне на алергични оплаквания. Повечето мрачни дни затрудняват ли образуването на витамин D, особено при децата?Със сигурност. Тук има и друг проблем – повечето родители на морето бързат да нанесат слънцезащитния крем още от хотелската стая. Да, така пише на опаковката, но да си представим какво става: хората може да престоят цяло лято на морето, наемат апартаменти, каравани, а наесен се питат защо децата пак боледуват и не са закалени. Питам ги как са ги излагали на слънце и се оказва, че те не са изработили никакъв витамин D поради неправилната слънцезащита. Идеята е да се отиде на плажа към 9-10 ч, а не по обяд, и детето да се остави да потича на слънце 20-30 минути, преди да бъде намазано с крем против изгаряне. Така закаляването ще е ефективно.Възможна ли е профилактика и лечение на слънчеви изгаряния с други средства, извън продуктите от аптеката?Хомеопатията, както и качествените етерични масла имат място основно при настъпило вече изгаряне, било то слънчево или битово. Основен хомеопатичен медикамент е Apis mellifica – при настъпило слънчево изгаряне в по-лека степен, без мехури. От маслата с отличен ефект е лавандуловото масло, подходящо и за деца. То може да се добавя към слънцезащитния крем, но е сред малкото етерични масла, които могат да се нанасят и директно върху кожата. Важно е обаче човек да е сигурен в качеството на маслото. Лавандулата може да се накапе върху изгореното място самостоятелно. Може да се смеси и с малко зехтин. Препоръчвам на семействата с деца да си носят в аптечката хомеопатичните лекарства Apis и Arnica – има я на гранулки и като мехлем, и лавандулово масло. Освен при изгаряния от слънцето, Apis mellifica, във високи разреждания, например 15 СН, се използва при ужилвания от насекоми и при вякакви други алергични прояви. Може да спаси живот, ако човек е алергичен и няма урбазон. Arnica, независимо от степента на разреждане и производителя, се прилага при всякакъв вид травми. Има много добър ефект върху кръвоносните съдове и кравообращението, а също и върху болката. Колкото по–сериозна е травмата и колкото по–скоро се е случила, толкова повече приеми и по–често се правят, по 5 гранулки – ако е френското лекарство. В какви случаи по-конкретно?Например, детето е паднало, ударило си е коляното. Ако има рана, локално я почистваме, дезинфекцираме и превързваме. Паралелно с това или възможно най-бързо след локалната дезинфекция се правят веднага няколко приема Arnica един след друг. До края на деня може още няколко. Така сериозно се ограничава кървенето, спира по-бързо, намалява болката, образува се по-малък хематом (подкожен кръвоизлив). Може да няма рана, а само натъртване. Без Arnica би имало голяма синина, която ще си промени цвета няколко пъти и ще премине бавно. Важното е да се приложи веднага, а не на другия ден.Маслото от лавандула също се прилага директно върху рана. Ефектът е впечатляващ – например при порязване спира веднага кървенето, не дразни кожата, дезинфекцира. То е универсален антисептик, унищожава вируси и бактерии и ускорява регенерацията. Номер едно е и при ужилвания от насекоми – както профилактично да се накапва върху кожата, по дрехи и обувки, така и да се нанесе върху ухапано от комар, оса или пчела. Основната цел на етеричните масла е да отблъскват насекомите. Тази година е актуална и употребата при впиване на кърлеж – директно се накапва лавандулово масло върху кърлежа и той излиза сам. Изобщо, за лавандулата можем да мислим като за швейцарското ножче на етеричните масла. Ако трябва да изберем едно между всичките масла, това е лавандула заради универсалното действие.За контакт:МЦ „Фитолек“02/962-48-22София 1407жк „Лозенец“, ул. „Рилски езера“, бл.15, ет.1, ап.1